03-9592070

054-4507430

+972-54-4507430  

תד: 170, משמרת 4069500

רוצים לשמוע ולהתייעץ? אנא צרו איתנו קשר:

חופשת Run & Fun בספרד
13-17/6/18 עם שחר שלו
 

חופשת הריצה בקטלוניה פורשת בפנינו מגוון מרתק של נופים ותצורות טבע - שמורת טבע וולקנית, המשופעת בשדות ירוקים, יערות ונחלים. רצועת החוף המדהימה של קוסטה בראווה הצפונית, כפרים ציוריים מימי הביניים, עיירות מרהיבות עם הסטוריה יהודית, הרים מוריקים ו...ברצלונה!!

בריצת טרייל נגמע שבילים מגוונים, בדרגת קושי מתונה (לא כובשים פיסטינים!) עם שני מאמנים. מתאים לרצי העד 10 ק"מ ולרצי חצי מרתון, ונחווה את קטלוניה הקסומה! 

 
תכנית החופשה

טיסת בוקר תביא אותנו לברצלונה ומשם ניסע אל Olot בירת חבל לה גרוצ'ה. לאחר התארגנות במלון ניסע לטיול מודרך ב Croscat, הפלא הוולקני של שמורת הטבע. נמשיך למסלול ריצה החוצה יער עצי אשור, עמק כפרי וארץ מעיינות קסומה בדרכנו חזרה לאולוט. ריצה של 10.50 ק"מ, מתוכם: 5.5 ק"מ אספלט, 3.5 ק"מ דרכי עפר ו 1.5 ק"מ סינגלים. טיפוס: 80 מ', ירידה 220 מ'. את הערב נבלה באולוט השוקקת. 

יום 1

היום יוקדש לטיול, ריצה ובילוי ברצועת החוף המופלאה של קוסטה בראווה הצפונית. נתחיל מסלול ריצה על שביל ייעודי ונוח Cami di Ronda ממנו נשקפים נופי ים פראיים, ריצה כמעט מישורית של 9 ק"מ תוביל אותנו לעיירה הקסומה Port de la Selva. לאחר מנוחה קלה, המעוניינים, יוכלו להמשיך במסלול ריצה מאתגר יותר של 11 ק"מ, הכולל טיפוס של כ 624 מ' לתצפית נוף מדהימה - 3.5 ק"מ אספלט, 3.5 ק"מ דרך עפר וכ 4 ק"מ סינגלים. הנותרים בחוף היפהיפה יוכלו ליהנות משחייה, SUP ובתי קפה, אליהם יחברו הרצים בתום הטרייל השני. אחר הצהריים ניסע לביקור טעימות יין ביקב מקומי ונשוב לעוד ערב מהנה באולוט.

יום 2

הבוקר נצא בריצה מאולוט ב"דרך הירוקה" של עמק Vall Dén Bas דרך שדות מוריקים, על רקע נוף מפעים של הרים, נפגוש נהרות, נחלים וכפרים ציוריים מימי הביניים. האמיצים יוכלו להשתכשך במי מפלים! חלקו הראשון והקל יותר של הטרייל 11.5 ק"מ, מתוכו 3.8 ק"מ אספלט, 4.2 ק"מ דרך עפר ו 3.5 ק"מ סינגלים. טיפוס: 109 מ', ירידה 50 מ'. המעוניינים יוכלו להמשיך למקצה שני, בעוד הקבוצה הראשונה תנוח במפלים, המשך ריצה של 9.5 ק"מ. מתוכם: 2 ק"מ אספלט, 1.5 ק"מ דרך עפר ו 6 ק"מ סינגלים. טיפוס וירידה 510 מ', סיום במפלים. לאחר מנוחה במלון, ניסע לטיול מודרך בעיירה העתיקה Besalu, עיר יפהיפיה שאוצרת בתוכה מורשת יהודית עשירה. נהנה מא.ערב במסעדות בסלו ונחזור ללינה במלון.

יום 3

לאחר ארוחת הבוקר, ניפרד מלה גרוצ'ה ונשים פעמינו לעבר ברצלונה. שם נצא לחוויית סלפי-רוגיין! (המרוץ למיליון ח"ח :-) מרוץ ניווטים של זוגות/שלישיות בין אתרי ברצלונה המפורסמים. הזוג שיצליח לעשות V במירב הנ"צ יזכה בפרס! לאחר מקלחת טובה, נתפנה לקנח את החופשה בשופינג, מסעדות וכל מה שברצלונה יכולה להציע...העברה לשדה התעופה וטיסת לילה חזרה לישראל. 

יום 4

* מסלולי הריצה, תיזמונם ושאר הפעילויות עשויים להשתנות בהתאם לתנאי מזג האויר. 

 
מחיר החופשה : 1250 
* תוספת חדר ליחיד: 80

* חדר יחיד לא מובטח, רק במידה ויתאפשר.

* המחירים הנקובים תלויים במחירי הטיסות אשר משתנים מעת לעת בהתאם לשינויי מחירי הדלק ותעריפי מיסי הנמל, ובמינימום 12 משתתפים בקבוצה.

 
המחיר כולל

* המחיר לאדם בחדר זוגי

* טיסות הלוך וחזור לברצלונה בתאריכים הנקובים (מקומות משוריינים)

* 3 לילות במלון ברמה גבוהה באולוט על בסיס לינה וארוחת בוקר

* העברות הלוך וחזור מ/לשדה התעופה

הסעות לטיולים וליווי ממונע של מסלולי הריצה

* מסלולי ריצה מנותבים ובדוקים בליווי מדריך ריצה מקצועי מקומי וצוות תומך בשטח.

* מדריך/מאמן מקצועי ישראלי

* טיולים מודרכים ודמי כניסה לאתרים כמפורט בתכנית 

* ביקור טעימות יין ביקב מקומי

* הפקה וארגון מרוץ ניווטים בברצלונה

מקלחת בברצלונה ונקודות רענון בתום מסלולי הריצה

כל המיסים וההיטלים, לרבות מס תייר אישי במלון.

המחיר אינו כולל:

ארוחות נוספות, הוצאות אישיות, טיפים למדריכים וביטוח אישי (יש להצטייד בביטוח לריצות שטח והרים).

תנאים להרשמה וביטול בהתאם לתנאים המקובלים בענף התיירות - קישור לתקנון

להבטחת מקומכם -  קישור לטופס רישום

על המאמן
 
שחר שלו

שחר הוא איש הייטק לשעבר, וכיום מאמן ריצה ובעלים של קבוצת LIFE, מועדון ריצה הפעיל בפתח תקוה. בעל נסיון עשיר באימון רצים למרחקים קצרים וארוכים. משתתף במרוצי אולטרא, מרתון ואיש ברזל בארץ ובחו"ל. מאמין שכל אחד יכול אם הוא רוצה. קובעים מטרה ורצים כל הדרך להצלחה!

 
על המקום

העיר אולוט Olot

היא עיר הבירה של חבל La Garrotxa בקטלוניה! זוהי עיר שיושבת בלב שמורת טבע יפהיפיה, הטומנת בחובה פנינות טבע מופלאות - תוצרים של פעילות וולקנית בשילוב שפע מעיינות, נחלים ומפלים, התוצאה היא המון ירוק, מים ונופים עוצרי נשימה. אולוט התברכה בארכיטקטורה מודרנית, עיר עתיקה שוקקת מסעדות וברים, הסטוריה ואומנות.

אנו נתארח במלון Hotel Borrell , מלון מודרני ונוח שנמצא במיקום מעולה, בקרבת מרכזי החנויות והמסעדות של אולוט.